La respuesta es rotundamente afirmativa! Ejercitando los músculos faciales conjuntamente con una buena nutrición y con el cuidado de la piel adecuada, se puede lograr Tu Mejor Versión, buscando y sintiendo lo mejor que puede a cualquier edad.
Mi nombre es Came Farre y en 2013, a la edad de 41 años, después de entrenar con los más conocidos profesores de gimnasia facial y Pilates, abrí mi propio estudio de «Facial Fitness» y Pilates en Notting Hill llamado «Studio Carme». Desde entonces, he estado enseñando FaceToned® y Pilates tradicional a clientes en clases privada.
El ejercicio es uno de los métodos anti envejecimiento más poderosos posibles para el cuerpo. Como en el resto de su cuerpo, tu cara está compuesta de músculos. Para obtener una apariencia más joven y saludable, necesitamos ejercitar estos músculos para aumentar el tono muscular y el volumen muscular.
La mayoría de la gente cree que las lociones y el tratamiento ayudan a evitar el envejecimiento. Aunque son importantes, todo lo que hacen es proporcionar hidratación para ayudar a reducir y retrasar la aparición de arrugas, pero no mejoran la estructura muscular subyacente de la cara.
El envejecimiento facial es el resultado de la flacidez de los músculos que se encuentran debajo de la piel. Si ejercitas los músculos faciales, por tan sólo 10/15 minutos al día, y verás un aumento en el tono y el volumen – la clave para una apariencia más joven y saludable.
Por qué FaceToned®?
Desarrollé FaceToned® para aplicar los principios clave de Pilates para entrenar los músculos faciales. Los resultados de FaceToned® son visibles en un corto periodo de tiempo, y el programa es una manera divertida y fácil de lograr una rutina de belleza moderna, natural, saludable y holística.
FaceToned® utiliza una variedad de técnicas isométricas, isotónicas y de estiramiento para ejercitar primero los músculos faciales del «nucleo» y los ligamentos de retención, y luego los secundarios, pero aún así importantes. Es esencial aprender a aislar los músculos sobre los que se quiere trabajar y a relajar el resto.
Después de sólo varios entrenamientos, tu piel aparecerá radiante, fresca, saludable, joven y relajada. La mejora del tono muscular y del volumen alisará las arrugas por encima de los músculos que has ejercitado. En general, la línea de la mandíbula será más definida, el doble mentón disminuirá, las mejillas estarán más llenas, sus «líneas de la risa» serán más suaves y las arrugas en la frente más suaves.
FaceToned® es más que un entrenamiento para tu cara!
- Te permite tomar el control de su identidad, de su rostro, lo que te ayuda a reducir la ansiedad hacia el envejecimiento.
- Te hace sentir más feliz al ver los resultados positivos de los entrenamientos, reduciendo las arrugas superficiales y aumentando el tono muscular y el volumen de la cara.
- Ayuda a reducir el estrés mientras relaja la mandíbula y los músculos para dormir mejor.
- Como con cualquier entrenamiento, tu cuerpo libera endorfinas, la hormona feliz, y aumenta sus niveles de energía.
- FaceToned® también se puede utilizar para la rehabilitación de clientes que han sufrido un derrame cerebral o parálisis de Bell.
